неділя, 30 травня 2021 р.

"Курити - це не значить бути дорослим!"


31 травня – Всесвітній день боротьби з тютюнопалінням.
В рамках кампанії Всесвітнього дня без тютюну, в бібліотеці відбувся інформаційний день, спрямований на зниження захворюваності і смертності, що спричинені вживанням тютюну.
Для наших відвідувачів, бібліотекарі розповіли скільки шкоди приносить , які негативні наслідки має особливо для молоді, про хвороби, які виникають
після тютюнопаління.


Що ми вдихаємо із сигаретним димом?
Тютюн містить понад 4 тисячі компонентів, зокрема чадний газ, нікотин та його похідні, смолу, котінін, полоній, кадмій, поліциклічні ароматичні вуглеводи та інші сполуки, багато з яких є канцерогенами. Ми вдихаємо їх і при затяжці, і від диму цигарки, і від диму чужої цигарки та видоху курця, а також поглинаємо шкірою.
Хвороби, які виникають внаслідок куріння.

Курніння може спровокувати астму та хвороби дихальних шляхів, коронарну хворобу серця, інфаркт, інсульт, захворювання судин, аневризму аорти.

Куріння також може стати причиною онкологічних захворювань. Пухлини, що з’являються внаслідок куріння, найчастіше уражають ротову порожнину, гортань, стравохід, трахею, бронхи, легені, шлунок, підшлункову залозу, нирки, товсту кишку, сечовий міхур, шийку матки та спинний мозок.
Внаслідок куріння також може розвинутись остеопороз, катаракта та сліпота, парадонтози.
Куріння також може стати причиною безпліддя та імпотенції.
6 органів, які ви вбиваєте курінням сигарет. 
Шкіра
Куріння по-різному шкодить шкірі.

Курець спершу помічає косметичні зміни на кшталт мішків під очима, жорсткість шкіри, зморшки та розтяжки – все випливає з вмираючої еластичності шкіри.
Згодом небезпеки для здоров'я ростуть.

Серед "важких" наслідків – рак шкіри, бородавки, псоріаз та гірше заживання ран.


Очі
Науковці з’ясували, що куріння сигарет призводить до ряду станів, пов’язаних з втратою зору: віковою макулярною дегенерацією, катарактою, глаукомою, діабетичною ретинопатією та синдромом сухого ока.

Регулярний сигаретний дим перед очима може сушити ваші очі та подразнювати їх.

Печінка

Вчені дослідили, що близько половина випадків раку печінки є результатом куріння.

Наскільки страшний рак легень?
Рак легень, із яким у багатьох асоціюється куріння, - третя за поширеністю причина передчасної смертності в Україні.
Це найпоширеніший тип раку серед чоловіків - майже кожен четвертий випадок.
     Водночас у більшості випадків раку легень можна запобігти.

Серед людей із раком легень ніколи активно не курили 10-25%. Причинами розвитку раку в них можуть бути спадковість, гормональний фон, контакт із побутовим димом, забруднене повітря та іонізуюче випромінювання.
Який зв'язок між курінням та серцево-судинними хворобами?
Куріння є одним із факторів ризику хвороб серця.


У 17-25% випадках серцево-судинні хвороби розвиваються саме через нього. Куріння підвищує ймовірність коронарної хвороби серця чи інсульту в 2-4 рази. Чому так?
Коли людина курить, в тілі починаються вільнорадикальні процеси.


Це ланцюгові реакції пошкодження молекул, в тому числі - устилки кровоносних судин, що впливає на перенесення кровотоком жирів, відомих під народною назвою "хороший та поганий холестерин".


Куріння робить судини, тромбоцити і молекули крові більш "липкими" і схильними до скупчення. А це призводить до закупорки судин та розвитку запалення.
Важко кинути курити. Що можна зробити, щоб не вмерти передчасно?
Здорове харчування та рухливість суттєво зменшать небезпеку серцево-судинних хвороб.

Збалансований раціон, в якому мало солі, насичених жирів і цукру, зате багато вітамінів, антиоксидантів та клітковини, допоможе запобігти і хворобам серця, і дещо знизити негативний вплив куріння.
Регулярна фізична активність нормалізує рівень холестерину і тонус нервової системи, тренує серце і стає на заваді хворобам серця та деменції. 
Фізичні навантаження роблять мозок щасливішим, і менш залежним від шкідливих джерел радості - солодощів чи куріння.





Весняний Київ у каштанів цвіті.

    

30 травня кияни та гості столиці відзначають День Києва - свято, присвячене столиці України. 
Київ - одне з найдавніших і найкрасивіших міст світу, з багатою історією, центр державності культури українського народу. Українці мають потужні творчі пориви, схильні до поетичності та містичності, люблять співати та бавитися...   Київ – творче місто.  
 От і бібліотеки Солом'янки, вийшли в парк "Відрадний" щоб разом відсвяткувати День Києва.


Навіть дощ не став на заваді! Біля яток бібліотек, завжди було людно. Як завжди цікаві ігри, вікторини, майстеркласи, з виготовлення подарункових сувенірів, розмальовки казкових та мультяшних героїв.
Дітей зацікавили майстеркласи, ігри, які підготували  бібліотекарі. Відкриємо секрет, навіть була черга... Святкування відбулося до чинних карантинних вимог.
 



 Найменші дітки з задоволенням розмальовували розмальовки.

Поки батьки їх чекали, теж часу не гаяли, для них ми підготували цікаву вікторину, де не тільки перевірили знання про Київ, а ще з запитання дізналися багато цікавого.


Всі залишились задоволеними і щасливими! 
З Днем Києва! 

четвер, 27 травня 2021 р.

"Рідний Київ - великий, красивий. Він розкинувся понад Дніпром."

В останню неділю травня кияни святкують День міста.

  482 рік — офіційно прийнята дата заснування Києва полянським князем Києм, його братами Щеком і Хоривом та сестрою Либідь, згідно з легендою про заснування Києва.
  Назва Києва походить від імені Кия — найстаршого з трьох братів, яких вважають засновниками головного міста України-Русі. Одна із цих легенд дійшла до нас у літописі ХІІ ст. «Повість минулих літ».


У IV-VI сторіччях представники різних племен і народів прибували до столиці найбільшої і наймогутнішої держави світу — Візантії, укладаючи угоди з її володарями. Важливим епізодом із легендарного життя князя Кия стала його подорож до Константинополя, де він був прийнятий імператором, імовірно Зеноном.


Літопис "Повість минулих літ" повідомляє про наступне: " ...... Деякі ж, не знаючи, кажуть, що Кий був перевізником,   нібито тоді біля Києва був перевіз з тієї сторони Дніпра, тому й говорили: "На перевіз на Київ". Проте коли б Кий був перевізником, то не ходив би до Царгорода. А втім, цей Кий княжив у роді своєму і ходив він до царя — не знаємо лишень до котрого, але знаємо, що великі почесті, як оповідають, віддав йому той цар, при якому він приходив" (Нестор Літописець).


   День народження Києва вперше відсвяткували в 1982 році, коли місту виповнилося 1500 років. Офіційно свято відзначили 31 травня 1987 року. З 1984 року на Андріївському узвозі проводять традиційні вернісажі. З 1991 року Київ святкує день міста, як столиця незалежної України.

У Києві збереглося багато історичних визначних пам'яток, стародавніх культурних місць, музеїв, театрів, садів і
 парків. Одним з надзвичайних місць є Собор Святої Софії, споруджений далекого 1037 року. У всі часи цей шедевр архітектури привертав увагу людей усього світу.
Перша бібліотека, що зібрана Ярославом Мудрим, була розташована саме тут.
В середині ХI століття було засновано Києво-Печерську лавру з Успенським собором (закладено у 1073 році, зруйновано у воєнне лихоліття 1941 року, відновлено у 2001 році) ) і Троїцькою надбрамною церквою.
Лавра стала великим духовним осередком Київської Русі – тут писали книжки, розвивалося малярство, церковний спів, медицина.


  До речі, пальма першості по відвідуванню належить заповіднику "Києво-Печерська Лавра", на території якої розташовані печери з мощами святих і Музей мініатюр з підкованою блохою. Лавру відвідують близько мільйона туристів на рік.
   Визначною пам'яткою є Андріївська церква, побудована в 1749-1754 роках видатним архітектором Бартоломео Растреллі в стилі бароко, характерним для архітектури ХVII-XVIII століття. Запозичений із західноєвропейської архітектури, цей стиль під впливом місцевих традицій набув унікальних національних ознак.

Серед інших пам'ятників архітектури знамениті Золоті Ворота (побудовані в 1037 році).

Маріїнський палац (ХVІІІ століття).
Національний театр опери і балету імені Тараса Шевченка (1901 рік) та багато інших.
  У числі рекордів Києва - найстаріша підземка в Європі з найглибшої в світі станцією "Арсенальній" (105 метрів). За легендою, в тунелях поруч зі станцією побудовані таємні притулки для членів правлячої верхівки, а деякі підземні коридори ведуть до підвалів заводу "Арсенал".

Єдиний в світі музей тролейбусного талончика знаходиться в Києві на вулиці Прорізній. У музеї зібрана найбільша в світі колекція проїзних квитків.
Також на честь Києва назвали астероїд, який був відкритий в Кримській обсерваторії 28 серпня 1973 року - "2 171 Київ".
Ну і, звичайно, наш любий Київ був оспіваний у віршах





середа, 26 травня 2021 р.

На сторожі миру і безпеки

 У світі 29 травня відзначають міжнародний день миротворців Організації Об’єднаних Націй.

   Саме цього дня в 1948 році Рада безпеки ООН заснувала першу місію з підтримки миру.. В Україні цю дату відзначають з 2003 року.  Відтоді було проведено більше 70 миротворчих операцій. За ці роки під прапором ООН пройшли службу понад 1 млн миротворців, 3800 із них загинули при виконанні службових обов'язків. Миротворчу діяльність Організації Об’єднаних Націй схвально сприймає міжнародна спільнота.

    Нині в  миротворчих операціях на чотирьох континентах проходять службу понад 113 тисяч військовослужбовців, поліцейських і цивільних співробітників з 124 країн. Мета кожної місії полягає в порятунку людських життів, запобіганні масовим злочинам і створенні основи для побудови миру.

    Українські миротворці входять до міжнародних місій з 1992 року. За, майже, 30 років миротворчої діяльності українських військових, Україна увійшла в першу двадцятку активних держав-миротворців.      У рамках співробітництва з НАТО та ООН українські миротворці побували в Косово, Лівані, Кувейті, Сьєрра-Леоне, Іраку та інших гарячих точках, де щоденно стикались з нестабільністю, захворюваннями та жорстокістю. Ці зусилля на підтримку миру часто супроводжуються втратами серед самих миротворців. Відомо, що починаючи з 1992 року в військових операціях взяло участь понад 44 000 українських військовослужбовців.

     І навіть сьогодні, у складний для України час, військовослужбовці Української армії, дотримуючись    міжнародних зобов’язань держави, продовжують гідно виконувати миротворчі завдання. На даний час українські військовослужбовці ЗСУ продовжують виконуюти миротворчі місії у складі  міжнародних операцій з підтримки миру та безпеки під проводом ООН, НАТО та у складі спільних миротворчих сил. Зазначимо, що нинішня участь військовослужбовців Збройних Сил України в операціях з підтримки миру і безпеки сприяє зростанню міжнародного авторитету нашої Батьківщини та утверджує Україну, як впливового суб’єкта в системі європейської і світової безпеки.

 Значна частина військовослужбовців, що мають досвід участі у миротворчих операціях, сьогодні виконують свій військовий обов’язок в ході проведення антитерористичної операції на сході нашої держави.

"Своя правда, і сила, і воля"

1 грудня 1991 року відбувся всеукраїнський референдум, який надав всенародної легітимності проголошенню самостійної України дня 24-го серпня...