понеділок, 27 липня 2020 р.

"Від язичництва до християнства"


 День Хрещення Київської Русі – України - державне свято, яке було засновано 25 липня 2008 року указом третього президента України Віктора Ющенка. Відзначається щорічно 28 липня.
     Дату обрано не випадково. За переказами, саме в цей день у 988 році князь Володимир прийняв нову віру і повернувся до Києва, щоб охрестити народ Русі. Точну дату хрещення так і не встановили, її відзначили лише ймовірно. Це 14 серпня (за старим стилем або 27 липня за новим) 988 року.
  Утвердження християнства на Русі — тривалий складний процес, що розтягнувся у часі на багато століть, пройшовши кілька важливих стадій: спонтанного проникнення християнських ідей і цінностей до язичницького середовища, боротьби християнства та інших світових релігій за сфери впливу, проголошення християнства державною релігією Київської Русі, протистояння язичницького суспільства новій ідеології.
  Першою правителькою Русі, що офіційно прийняла християнство, стала вдова князя Ігоря, княгиня Ольга. Під час її перебування у 957 році у Константинополі було докладено чимало зусиль, щоб здобути найвищого державного титулу “дочки” імператора, для чого Ольга приватно приймає хрещення.
  Продовжити справу своєї бабусі  - хрестити Київську Русь і проголосити християнство державною релігією - зміг лише князь Володимир Великий. 
 Відомо, що князь Володимир вирішив хрестити Русь з політичних міркувань, в першу чергу сподіваючись цим кроком об'єднати ворогуючі землі та зміцнити власну владу.
  Влітку 988 році великий князь Володимир Святославович був охрещений в церкві св. Іакова в Херсонесі й одружився з Анною. Наприкінці літа він зі своєю новою дружиною повернувся до Києва і наказав усім прийняти нову віру. Хрещення киян, за літописом, відбувалося на річці Почайні, притоці Дніпра. При цьому не всі були згодні відмовлятися від язичництва, але їх "переконували" іноді за допомогою зброї.
  Але є одна, пов'язана з хрещенням Київської Русі, доволі істотна обставина, яку мало хто знає. Володимир хрестив киян удруге. У різних документах ідеть про те, що влітку 860 року за князювання в Києві Аскольда відбулося хрещення Русі. Никонівський  літопис  зберіг  свідчення  про  хрещення  Київської Русі  за  часів Аскольда  і  Діра: "Сотвори  же  мирне  устроїння  з  прежереченими  Руси,  і  преложи  сих  на  християнство,  і  обещавшеся  хреститися,  і  просиша  архиєрея,  і  посла  до  них  цар". 
  Як відомо, 882 року Аскольда було вбито, а його місце на київському престолі зайняв ладозький князь Олег, язичник. З літописів вилучалися всі згадки про подію літа 860 року. Отже, Київську Русь хрестили двічі з інтервалом у сто двадцять вісім років.

  ЦІКАВІ ФАКТИ ПРО ХРЕЩЕННЯ КИЇВСЬКОЇ РУСІ
  • Головною причиною для Володимира Великого хрестити Русь стало бажання об’єднати землі, щоб зміцнити князівство. І правитель чудово усвідомлював, що для цього потрібна єдина релігія.
  • При хрещенні Володимиру дали ім’я Василь.
  • Володимир Великий наказав хрестити Киян у річці Почайні 28 липня, тому раніше саме ця дата була Днем Києва.
  • Святкування Дня Хрещення Русі започаткував президент України Віктор Ющенко у 2008 році на 1020-у річницю.
  • У час хрещення в державній скарбниці Києва майже не залишилося монет, тому почали виготовляти перші гривні, відлиті з тих, які вже вийшли з обігу. На гривнях був зображений Володимир з надписом "Володимир на престолі".
 
До вашої уваги пропонуємо вікторину


Щодо розвитку християнських традицій — вони тісно переплились із старовинними язичницькими традиціям, обрядами та прикметами, в результаті чого український народ отримав свою унікальну культуру.










Гепатит: знай, тестуй, лікуй вчасно!

 Незважаючи на прийняття цілої низки важливих
документів (Закон України "Основи законодавства України про охорону здоров'я", «Концепція Загальнодержавної
програми "Здоров'я 2020: український вимір" на 2012-2020 роки», Державна програма «Репродуктивне здоров'я нації», сьогодні маємо
незадовільну ситуацію - низьку народжуваність, зростання смертності, скорочення середньої тривалості життя, а також зростання та поширення хвороб.   Наша бібліотека не залишається осторонь цієї проблеми, ми постійно проводимо інформаційні заходи, щодо  виховання та формування культури здоров’я  для різного покоління. 
     28 липня - Всесвітній день боротьби з гепатитом. Датою для його заснування став день народження американського лікаря Баруха Самюеля Блумберга, лауреата Нобелівської премії, який відкрив вірус гепатиту B. Перший подібний День був проведений в 2008 році за ініціативою Міжнародного альянсу по боротьбі з гепатитом. Ця дата - нагадування всьому людству про глобальну проблему поширення такого важкого захворювання, як гепатит.

  Досить цікавим фактом про всесвітній день боротьби з гепатитом є те, що на його символі зображені три мавпи, у яких закриті вуха, рот і очі. Це вказує на головну проблему боротьби з гепатитом – його ігнорування з боку людей і влади. 
А що ми знаємо про гепатит?
 Сам гепатит – це одна з найнебезпечніших хвороб людства. Все тому, що хворіє нею майже кожен третій житель планети. У деяких країнах заражені гепатитом більше половини населення. 
Гепатит – це запалення печінки. Як правило, викликається вірусною інфекцією.
   Існує 5 основних вірусів гепатитів: A, B, C, D і E. Гепатит є одним з найбільш серйозних і поширених інфекційних станів на планеті, є глобальною проблемою в зв’язку з тягарем хвороби і смерті, з можливістю викликати спалахи і приводити до епідемічного поширення захворювання. Гепатити В і С викликають хронічний перебіг у сотень мільйонів людей, є основною причиною цирозу і раку печінки.
  Причиною зараження гепатитами А та Е зазвичай є вживання в їжу забруднених харчових продуктів або води. Гепатити В, С і D розвиваються в результаті парентерального (через кров, різноманітні втручання з пошкодженням шкіри та слизових) контакту з інфікованими рідинами організму. У число найпоширеніших способів передачі цих вірусів входять переливання зараженої крові або продуктів крові, інвазивні медичні процедури з використанням забрудненого обладнання. Відносно гепатиту В також актуальний статевий шлях передачі (при різного роду сексуальних контактах).
   Присутній в фекаліях інфікованих людей і найчастіше передається при споживанні забруднених харчових продуктів або води, також може поширюватися при деяких видах сексуальних відносин. У багатьох випадках інфекції протікають в легкій формі, більшість людей повністю одужує і у них залишається по-життєвий імунітет, наявність якого засвідчує позитивний результат дослідження антитіл G до вірусу гепатиту А. Однак реєструються і випадки важкого перебігу гепатиту А, які можуть становити загрозу для життя. Для профілактики зараження даним вірусом гепатиту існують безпечні та ефективні вакцини.
      Гепатити B і C - хронічні інфекції, які можуть протікати безсимптомно протягом довгого часу, іноді декількох років або навіть десятиліть. Як мінімум 60% випадків раку печінки пов'язані з пізнім діагностуванням та лікуванням вірусів гепатиту В і С. 


Інкубаційний період інфекції (період від моменту зараження до розвитку клінічних проявів хвороби) гепатиту В становить в середньому 75 днів, але може коливатися від 30 до 180 днів. Вірус може виявлятися в крові протягом 30-60 днів після інфікування і здатний переходити в хронічну форму.
   У деяких пацієнтів виникають гострі стани з вираженими симптомами, які зберігаються кілька тижнів і включають:  

Вірус гепатиту В здатний виживати поза організмом людини щонайменше протягом семи днів. Протягом цього періоду вірус зберігає здатність викликати інфекцію при попаданні в організм осіб, які не захищені вакциною. 
Крім цього, поширенню вірусу гепатиту B можна запобігти таким чином:
  • уникайте контактів з кров’ю та рідинами організму інших людей;
  • уникайте непотрібних ін’єкцій: вибирайте пероральні ліки замість ін’єкцій там, де це можливо;
  • уникайте випадкових статевих контактів, завжди використовуйте презерватив;
  • ніколи не діліться персональними бритвами чи зубними щітками, манікюрними ножицями та іншими засобами індивідуального користування;
  • використовуйте тільки стерилізовані інструменти для пірсингу і татуювання;
  • вагітним жінкам, у яких діагностовано гепатит B, слід порадитися зі своїм лікарем про те, як запобігти передаванню вірусу до дитини.
                                   
Вперше про існування гепатиту С широкому загалу стало відомо 1989 року.  Однак з’ясувати, що спричинило поширення вірусу, вченим не вдалося. Точної інформації щодо збудника хвороби немає і досі.
Вакцини проти гепатиту С не існує, тому профілактика інфекції гепатиту С залежить від безпечних медичних та інших маніпуляцій, що пов'язані з контактом із кров'ю.

Найпоширеніші шляхи передавання:
  • небезпечні медичні та інші маніпуляції, пов’язані з контактом з кров’ю (татуювання, пірсинг тощо);
  • використання нестерилізованих побутових та професійних приладів після інфікованої людини (зубні щітки, манікюрні ножиці, бритви тощо);
  • використання нестерильного ін’єкційного інструментарію для вживання наркотиків;під час переливання крові та її компонентів.



Вперше про існування гепатиту С широкому загалу стало відомо 1989 року.  Однак з’ясувати, що спричинило поширення вірусу, вченим не вдалося. Точної інформації щодо збудника хвороби немає і досі.
  
Вірусний гепатит D (ВГД) — рідкісна форма вірусного гепатиту, що вперше описана в 1977 р. лікарем М. Різетто та іншими вченими.
   Гепатит D є найбільш тяжкою формою вірусного гепатиту зі швидким прогресуванням до цирозу, підвищеним ризиком розвитку гепатоцелюлярної карциноми та смертності в порівнянні з моноінфекцією гепатиту В   
Вірус гепатиту D є неповноцінним РНК-вірусом, який реплікується лише в присутності гепатиту В, зокрема HBsAg. 

  Передача вірусу найчастіше відбувається перинатальним шляхом від матері дитині, а також при контакті з кров'ю або іншими біологічними рідинами.
Вертикальна передача від матері дитині відбувається рідко.
Не менше 5% всіх людей з хронічною інфекцією також інфіковані HDV. Іншими словами, у всьому світі число інфікованих HDV становить 15-20 млн. Чоловік. Проте, це лише приблизна цифра, оскільки багато країн не ведуть обліку поширеності гепатиту D.
   В даний час показники ефективності курсів лікування, в цілому, невисокі лише 20–30%.

Інфекцію гепатиту D можна запобігти за допомогою імунізації проти гепатиту В.
Гепатит Е — гостре інфекційне захворювання, яке за клінічними проявами подібне до гепатиту А, передається завдяки фекально-оральному механізму передачі інфекції, має доброякісний перебіг, однак у вагітних та породіль характеризується тяжким перебігом з частим розвитком печінкової енцефалопатії і високою летальністю.

   
Вірус порівняно нестійкий у зовнішньому середовищі, гине при кип'ятінні, під впливом антисептиків, однак може тривало зберігатися в прісній воді.

   У зоні ризику знаходяться молоді люди у віці 10-30 років. Зафіксовані випадки передачі гепатиту Е через немиті руки, овочі, фрукти. Для безпеки слід виключити зі свого раціону сирі молюски (якщо даний продукт в ньому присутня), так як вони теж є переносниками гепатиту Е.

  Інкубаційний період вірусу гепатиту Е варіюється від 3 до 9 тижнів. В інкубаційний період відбувається поділ вірусу на дрібні клітини, і на перших стадіях недугу ніяк себе не проявляє. Симптоми гепатиту Е часто схожі з проявами деяких хвороб печінки. 
  
У людей зі слабким імунітетом можуть проявлятися такі ознаки:
  • відчуття сухості в роті;
  • слабкість, апатія;
  • сонливість;
  • головний біль в потиличній області, що має змінний характер.

Стадія клінічних проявів полягає в:
  • втраті апетиту;
  • тяжкості і здуття живота;
  • больовий чуттєвості в правому підребер'ї;
  • жовтушності шкіри;
  • збільшенні печінки;
  • потемнінні сечі;
  • світлих калових масах;
  • порушення стільця.
В нашій бібліотеці ви зможете більш детальніше ознайомитися з книгою  "Гепатит ".                 
Скачко Б.Г. Гепатит. - К.: Медицина, 2006.-224 с.                                                        У книжці на сучасному науковому рівні показано можливості профілактики та поетапного лікування хворих на гепатит різного походження (вірусний, токсичний, бактеріальний тощо), а також реабілітації після перенесеного захворювання. Автор рекомендує для лікування хворих на гепатит збори лікарських рослин, які мають протизапальну дію. Для широкого кола читачів, усіх, хто цікавиться умовами відносно безпечного життя в екологічно забрудненому середовищі, намагається жити без хвороб і хоче досягти активного довголіття. Буде також корисною інфекціоністам, токсикологам, терапевтам, гастроентерологам, сімейним лікарям.

Коротко про гепатити дивіться в нашому відео:











четвер, 23 липня 2020 р.

"Здоров'я найцінніший скарб!"

24 липня проводять Міжнародний день турботи про себе. Мета заходів International Self-Care Day - дати людям зрозуміти, як дбати про себе для того, щоб бути здоровим.
 Існує чотири основні чинники, які визначають стан здоров’я: спосіб та умови життя (50–55%), екологічний стан навколишнього середовища (20–25%), спадковість (15–20%) і рівень медичного обслуговування (7–15%).

Зауважте, спосіб життя має найбільший вплив на стан нашого здоров’я.
 Людина, яка нехтує елементарними правилами збереження власного здоров’я, рано чи пізно змушена витрачати значні кошти на відновлення здоров’я, а його як відомо і за гроші не придбаєш.

  Наше здоров’я і довголіття в першу чергу визначається способом життя, воно - наслідок щоденної роботи над собою.
 Здоровий спосіб життя закладає фундамент гарного самопочуття, зміцнює захисні сили організму та розкриває його потенційні можливості.
Які основні елементи здорового способу життя:
 Здоров’я та довголіття залежить від харчування.
«ЛЮДИНА РИЄ МОГИЛУ СВОЇМИ ЗУБАМИ» - писав Гіппократ. ХВОРОБИ ПРИХОДЯТЬ З НЕПРАВИЛЬНОЮ ЇЖЕЮ.
 Правильне, збалансоване харчування — основа здорового способу життя. Натуральна їжа — джерело енергії, необхідної нам для життя.

 Під час заняття розвантажуються міжхребетні диски, а м’язи хребта набувають тонусу.

Обов’язково робіть зарядку у провітреній кімнаті або на свіжому повітрі.
На Сході кажуть, що причиною всіх хвороб є три отрути людської свідомості: гнів, незнання та пристрасть. Ці три отрути викликають дисбаланс в організмі, що й призводить до хвороб.

  • живіть в злагоді з собою;
  • вчіться радіти життю;
  • менше хвилюйтеся, а більше смійтеся;
  • вчіться долати стрес. Пам’ятайте: джерело стресу — не події самі по собі, а наше сприйняття цих подій;
  • дотримуйтеся режиму дня;
  • будьте більш терплячими до інших.
  • консерванти (можуть викликати рак, руйнування печінки, харчову алергію, розлад травлення, кисневе голодування, порушення артеріального тиску) - Е  200-290 і Е 1125,
  • стабілізатори та загусники (рак, захворювання шлунково-кишкового тракту, нирок і печінки) - Е 249-252, Е 400-476, Е 575-585 і Е 1404-1450,

  • емульгатори (рак, розлад шлунку) - Е 322-442, Е 470 - 495,
  • антиокислювачі (захворювання печінки і нирок, алергічні реакції) - E300-312 і E320-321,
  • харчові барвники (захворювання ШКТ, печінки і нирок, нервові розлади і алергічні реакції) - Е 100 - 180, Е 579, Е 585,
  • підсилювачі смаку (нервові розлади, пошкодження мозку) - Е 620-637.
 Потрібно їсти до 6 разів в день. Це забезпечить нормальну роботу жовчного міхура і печінки, а значить - і судин. Якщо ви їсте рідко, але багато, це викликає різкі стрибки інсуліну в крові, а він руйнує судини.
             
Щоб правильний раціон поліпшив стан здоров’я, він повинен відповідати певним правилам:
💦їжа має бути збалансованою та різноманітною;
💦їжте більше овочів, злакових, фруктів;
💦замініть тваринні жири рибою;
💦вживайте молочні продукти низької жирності;
💦споживайте менше солі, цукру, відмовтеся від продуктів, що містять добавки;
💦щодня з’їдайте один зубок часнику;
💦почніть ранок зі склянки чистої води, випитої натщесерце;
💦не пропускайте прийоми їжі, особливо, сніданок.
   Достатня рухова активність — одна з проблем сучасної цивілізації. Гіподинамія — одна з найбільших проблем на шляху до здорового способу життя.
  Отже рух - одна із основних складових нашого здоров’я довголіття. Адже м’язи і кровоносна система при малорухливому способі життя не діють, що провокує розвиток багатьох захворювань.
 
Більше ходиш - менше хворієш. 
Звичка багато ходити пішки зменшує ризик розвитку діабету 2-го типу на 60%. І на 20% зменшується ймовірність розвитку раку товстої кишки, молочної залози або матки. Регулярні піші прогулянки знижують ризик серцево-судинних захворювань. Ходьба зі швидкістю 2 км / год дозволяє спалити приблизно 75 калорій за 30 хвилин. Згідно з дослідженням американських вчених, жінки у віці від 50 до 75 років, які здійснювали ранкові прогулянки тривалістю в годину, менше скаржилися на безсоння, ніж ті, хто не займався ходьбою.
  Користь бігу — не лише в струнких ногах!
Не варто встановлювати рекорди, ви – не марафонець. Починайте тренування з 10 хвилин, додаючи раз в два дні по 5 хвилин часу. Оптимальна схема тренувань - 4 тренування в тиждень. Вечірній біг допомагає худнути швидше. 
    
Харукі Муракамі один з небагатьох письменників, якщо не єдиний, який регулярно бігає марафони. Книга написана у вигляді збірника деяких заміток, в яких автор розкриває своє ставлення до життя, свого письменницького ремесла через призму щоденних багатокілометрових пробіжок. Він не говорить, що біг-це здоров'я, не затверджує зворотне. Муракамі описує свої заняття бігом з філософської точки зору. Книгу можна розглядати, як невеликий автобіографічний нарис, або як не всеосяжне початкове керівництво до дії для початківця бігуна. Про Муракамі - письменника знають всі, але те, що саме завдяки своїм біговим заняттям він почав писати, напевно, мало хто знає.
Користь від занять плаванням в їх легкості і ефективності. За рахунок того, що у воді людське тіло втрачає вагу в прямому сенсі, плавання ідеальний варіант для людей із зайвою вагою, артритом і проблемами з хребтом. 

Вплив плавання на організм людини:


💦Розвиває і зміцнює м’язи, тонізує та розслаблює одночасно. Це єдиний вид спорту, який задіює абсолютно всі м’язові групи тіла.

💦Зміцнює загальний стан здоров’я, загартовує, слугує профілактикою різноманітних захворювань. Під час тренування організм насичується киснем, прискорюються метаболічні процеси, клітини отримують достатню кількість кисню.

💦Покращує роботу респіраторного тракту. Коли людина пливе, вона затримує дихання, роблячи глибокі вдихи та видихи. Таким чином, відбувається вентиляція легенів. Вони очищуються від пилу і шкідливих речовин, збільшуються в обсязі. Такий вплив є найкращою профілактикою вірусних захворювань, застуд, ГРВІ.

💦Позитивно впливає на центральну нервову систему. Покращує психоемоційний стан людини, позбавляє від безсоння. Регулярне відвідування басейну – чудовий антидепресант. Плавання лікує дратівливість, сонливість, наповнює життєвою енергією.
💦Виправляє поставу й усуває проблеми з хребетним

💦Покращує стан і функціонування судинної системи. Знижує артеріальний тиск, збільшує витривалість серця, зменшує концентрацію шкідливого холестерину, очищуючи кровоносні судини від бляшок. Значно знижує ризик інсульту або інфарктів.
💦Також водні заняття допомагають тим, хто прагне вдосконалити свою фігуру, позбутися зайвої ваги, зменшити об’єм проблемних зон. Під час тренування активно спалюються калорії, підтягуються м’язи, дуже швидко зникає целюліт.
  Катання на лижах - це також і позитивний вплив на фігуру. Тіло стає підтягнутим, зникають зайві жирові відкладення,  розвиваються міцні і пружні м’язи. 

 

Рухова активність зміцнює м’язи, зменшується навантаження на суглоби, це попереджує остеопороз, знижує ризик виникнення серцево-судинних захворювань, діабету, допомагає впоратися із зайвою вагою, стресом і депресією.

Аква віта. Ще одна складова доброго самопочуття і відмінного здоров’я - споживання чистої, краще, джерельної води . Організм людини на 70% складається з води. Важливо на протязі дня випивати до двох літрів рідини, з яких чиста вода повинна складати дві третіх.
 Сон — важлива складова здорового способу життя.
Найбільш сприятливий час для сну — з 22 години до 6 години ранку. В цей час відбувається очищення крові та перерозподіл енергії. В цей час організм виробляє мелатонін - гормон, який регулює роботу головного мозку, імунної та інших систем, працює як антиоксидант і сповільнює процеси старіння клітин.
Для здорового повноцінного сну відмовтеся від напоїв, що містять кофеїн або, принаймні, не вживайте їх у другій половині дня.

Внутрішня гармонія. Наше здоров’я й здоровий спосіб життя в цілому починаються з правильного внутрішнього настрою. Хвороби тіла є наслідками хвороб розуму — про це знали всі стародавні лікарі.
  
Людина, яка перебуває в гармонії з самою собою і навколишнім світом, не схильна до його впливу. Як досягти цього?

Тут не зайвим буде нагадати, під якими кодами на етикетці ховаються ті чи інші помічники виробників.
Варто відзначити: існує скромний список домішок, що вважаються нешкідливими і навіть корисними для здоров'я .

 Приміром, харчовий барвник куркумін (Е 100) виготовляється з тропічної рослини Сurcuma longa L., і не лише не шкідливий для здоров'я, але й має лікувальний ефект, очищаючи кровоносні судини та покращуючи травлення.
  Куркумін також бере участь у метаболізмі жирів та має здатність виводити з організму токсини. Барвник куркумін використовують у виробництві морозива, соусів, напоїв, хлібо-булочних виробів тощо.
  Також корисні властивості має харчовий барвник хлорофіл (Е 140), який пригнічує злоякісні клітини, виводить з організму токсини та канцерогени. Використовують барвник хлорофіл зазвичай при виробництві соусів, морозива, йогуртів та молочних десертів.
  Серед низки безпечних барвників також можна відзначити кармін (Е 120), речовину червоного кольору, яку зазвичай використовують при виробництві морозива та йогуртів і каротин (Е 160), жовтий пігмент, що використовується при виробництві безалкогольних напоїв, морозива, майонезів тощо.
   Втім, часто-густо виробники, навіть додаючи до продуктів натуральні та корисні харчові добавки, наприклад, рибофлавін (Е 101), не маркують упаковку належним чином, зазначаючи, наприклад, у складі каші для дітей лише “вітамін В2”, при цьому навмисно уникаючи словосполучення барвник харчовий Е 101, що одне і теж. Бояться, що згадка на етикетці харчової добавки з кодом “Е” не сподобається покупцям.

 Складено рейтинг країн за тривалістю життя до 2040 року. Дослідження підготував Інститут оцінювання стану здоров'я (IHME), пише The Guardian.
Лідером виявилася Іспанія, де середня тривалість життя до 2040 року досягне 85,8 років. На думку фахівців, серед причин довголіття – середземноморська дієта, що включає фрукти, рибу та овочі. Друге місце в рейтингу зайняла Японії (85,7 років), раніше вона багато років поспіль очолювала цей рейтинг. Фахівці стверджують, що причиною опускання на друге місце стало збільшення курців у країні. На третьому місці – Італія.
У топ-7 потрапили Ізраїль, Франція, Люксембург і Австралія.
США опустилися аж на 20 пунктів – з 43-го на 64-те місце, причина – зростання рівня смертності від передозування наркотиками.
У найнижчій частині рейтингу опинилися африканські країни Лесото, де середня тривалість життя складе лише 57,3 роки, Центральноафриканська Республіка – 58,4, Зімбабве – 61,3 і Сомалі – 63,6.

У найближчі роки найсерйознішими загрозами для нашого здоров'я і довголіття стануть ожиріння, високий кров'яний тиск, рівень цукру в крові, вживання тютюну і алкоголю, за даними Інституту IHME.

Нагадаємо, ООН назвала, в якій країні живуть найщасливіші люди - Фінляндія.




 Перевірити і укріпити свої знання про здоров'я допоможе наша вікторина.
















"СНІД: проблема соціальна"

  1 грудня , відзначають Всесвітній день боротьби зі СНІДом. 945 нових випадків ВІЛ-інфекції зареєстровано в Україні у жовтні цього року.  Н...