Ресурси стійкості

До Міжнародного дня «Ми не зломлені», який щороку відзначається 17 січня, у бібліотеці для дорослих №11 відбувся круглий стіл «Ресурси стійкості». Розмова вийшла цікава та корисна. Кожен з присутніх поділився власним досвідом подолання труднощів, боротьби з відчаєм, мотивації.

Обговорили книгу та корисні поради які кожен для себе прийняв.

Цей день присвячений підвищенню обізнаності про травму та психічне здоров’я, подоланню хибних суспільних уявлень і формуванню емпатії та підтримки для тих, хто пережив складні життєві випробування. 

Під час заходу бібліотекарі разом із читачами говорили про:

• внутрішні та зовнішні ресурси, які допомагають людині вистояти у складні часи;

• важливість турботи про психічне здоров’я;

• підтримку, взаєморозуміння та силу спільноти;

• те, що пережита травма не визначає людину і не позбавляє її можливості жити повноцінним і щасливим життям.

Міжнародний день «Ми не зломлені» нагадує:
люди, які зіткнулися з труднощами, не є «зломленими». Вони мають силу відновлюватися, зростати й знаходити нові сенси.

Дякуємо всім учасникам круглого столу за щирість, відкритість та довірливу атмосферу. Разом ми вчимося бути стійкими та підтримувати одне одного.

Поширюйте інформацію: Діліться інформацією про травму та психічне здоров’я в соціальних мережах, використовуючи хештег #InternationalWeAreNotBrokenDay.