Цифрові навички для активного життя

У Бібліотеці для дорослих № 11 триває навчання в межах бібліотечного проєкту «У світі медійної грамотності». На курсі «Цифрові навички для активного життя» люди старшого віку продовжують опановувати корисні цифрові інструменти, які допомагають бути самостійними, поінформованими та впевнено почуватися в сучасному світі.

Чергові заняття були присвячені практичному використанню цифрових сервісів у повсякденному житті. Учасники знайомилися з можливостями навігаційних застосунків, вчилися планувати маршрути, користуватися електронними картами та знаходити необхідну інформацію онлайн.



Однією з важливих тем стала навігація за допомогою Google Maps. Під час заняття слухачі дізналися, як знаходити на карті аптеки, магазини, медичні заклади й державні установи, визначати своє місцеперебування за допомогою геолокації та прокладати зручні маршрути з урахуванням різних способів пересування.

Окрему увагу приділили використанню офлайн-карт на смартфонах з операційною системою Android. Ця функція стане в пригоді в ситуаціях, коли доступ до інтернету обмежений або відсутній. Також учасники ознайомилися із сервісами EasyWay та «Київ Цифровий», які допомагають стежити за рухом громадського транспорту й отримувати інформацію про його маршрути та розклад.




Не менш актуальною була тема «Цифрові послуги та онлайн-розрахунки». Під час практичної роботи учасники опановували можливості мобільного банкінгу: дізнавалися, як оплачувати комунальні послуги, переказувати кошти за реквізитами платіжної картки та створювати шаблони для регулярних платежів. Такі навички допомагають заощаджувати час і виконувати звичні фінансові операції, не виходячи з дому.

Ще однією корисною темою стало дистанційне замовлення лікарських засобів. На прикладі сервісу Tabletki.ua слухачі знайомилися з можливостями пошуку необхідних препаратів на вебсайті та через мобільний застосунок.

Окремий блок занять присвятили базовим правилам цифрової гігієни та безпеці в мережі Інтернет. Учасники дізналися, як захистити свої особисті дані та не потрапити на гачок кібершахраїв. Зокрема, розібрали основні правила безпеки:

• створенні надійних паролів та важливості їх регулярного оновлення;
• розпізнаванні підозрілих повідомлень, фішингових посилань та дзвінків від нібито «банківських працівників»;
• дбайливому ставленні до приватної інформації (чому не варто ділитися персональними даними та секретними кодами з карт у мережі);
• нетикет в інтернеті;
• перевірці достовірності новин та джерел інформації в інтернеті.

Заняття проводить завідувачка бібліотеки, яка допомагає учасникам крок за кроком опановувати нові можливості цифрового світу, пояснює складні моменти та підтримує під час практичних завдань.

Ми переконані, що навчатися новому ніколи не пізно! Цифрова грамотність відкриває більше можливостей для спілкування, отримання послуг, планування щоденних справ і безпечного користування сучасними технологіями.

Бібліотека для дорослих № 11 — це не лише простір для читання, а й місце навчання, розвитку та цифрової підтримки. Запрошуємо долучатися до наших занять, відкривати нові можливості й упевнено крокувати в цифрове майбутнє!

Налаштування роботи карти офлайн на андроїд (Google Maps (Google Карти)

Ось покрокова інструкція, як налаштувати роботу карти офлайн на Android:

 1. Як завантажити офлайн-карту

Відкрийте додаток Google Maps на вашому Android-смартфоні або планшеті.
Переконайтеся, що ви підключені до інтернету (краще через Wi-Fi) та увійшли у свій обліковий запис Google.
У верхньому правому куті натисніть на іконку вашого профілю (ваше фото або ініціали).
У меню, що відкриється, виберіть пункт "Офлайн-карти" (Offline maps).
Натисніть "Вибрати власну карту" (Select your own map).
Пальцями відрегулюйте рамку на екрані: переміщуйте карту та змінюйте масштаб, щоб потрібне місто чи регіон помістилися всередину квадрата. Знизу додаток покаже, скільки приблизно місця на телефоні займе цей файл.
Натисніть кнопку "Завантажити" (Download).

 2. Налаштування оновлень та економії даних

У тому ж меню "Офлайн-карти" натисніть на іконку шестірні (налаштування) у верхньому правому куті. Тут можна увімкнути корисні функції:

• Автоматичне оновлення офлайн-карт: Карти завантажуються заново, коли змінюються дороги чи заклади. Вони автоматично оновлюються, коли пристрій підключено до Wi-Fi.
• Автозавантаження рекомендованих карт: Додаток сам завантажить місця, де ви часто буваєте (наприклад, дім або робота).
• Налаштування завантаження: Оберіть пункт "Тільки через Wi-Fi", щоб додаток не витрачав мобільний інтернет.

 Як це працює в офлайн-режимі?

Коли у вас зникне інтернет, Google Карти автоматично перейдуть на використання завантаженої офлайн-мапи.

• Що буде доступно: Ви зможете шукати адреси, прокладати автомобільні маршрути та користуватися GPS-навігацією.
• Що НЕ буде доступно: В офлайн-режимі немає інформації про затори, пішохідних маршрутів, маршрутів громадського транспорту чи велосипедних доріжок.

Завантажені карти зазвичай зберігаються на пристрої протягом 1 року, після чого їх потрібно оновити.

Надихаємося українською

День української писемності та мови — це особливе свято, яке нагадує нам про багатство, милозвучність та невичерпну енергію нашого слова. У нашій затишній бібліотеці для дорослих №11 , напередодні 27 жовтня, зібралися поціновувачі української мови — від найменших читачів до дорослих, адже любов до рідного слова об’єднує всі покоління.

Метою події було популяризація державного статусу та багатства української мови, залучення читачів усіх вікових категорій до активного читання, а також формування поваги до національної культурної спадщини через ігрові та пізнавальні форми роботи.

Цього разу ми вирішили відійти від нудних лекцій та правил правопису. Натомість на гостей чекала інтерактивна програма «Мовні забавлянки», де кожен зміг переконатися: українська мова — жива, барвиста, гнучка та неймовірно цікава!

Розпочали із мовного фітнесу. Учасники витягували картки зі скоромовками та змагалися у швидкості читання. Дорослі та діти весело й азартно тренували дикцію на складних українських конструкціях. 

Наступний блок заходу перетворився на захопливе відкриття скарбів нашої лексики. Ми згадували колоритні діалектизми та стародавні слова, обговорювали значення забутих виразів і шукали сучасні українські відповідники запозиченням.


Далі командні випробування та ребуси. Учасники змагалися у кмітливості: за допомогою жестів пояснювали українські фразеологізми у грі «Крокодил по-українськи» та розгадували мовні ребуси.

Учасники добирали найкращі синоніми для опису смаків і краси, розгадували анаграми та разом складали рими у поетичній хвилинці.

Фінальним акордом натхненного заходу стало особливе завдання. Учасники по черзі називали рідні серцю українські слова («воля», «перемога», «дзюркіт», «мама»...), наповнюючи простір десятками важливих і чуттєвих сенсів.

«Говоріть українською, читайте українською, надихайтеся українською щодня!» — з такими словами ми завершили нашу зустріч.

Дякуємо всім учасникам за активність, щирі посмішки та любов до рідного слова. Наша бібліотека завжди чекає на вас із найцікавішими книжками!

"Язиката Хвеська" - театралізована постановка

​У наші дні, коли буденність сповнена тривог — як повітряних, так і тих, що всередині нас, — надзвичайно важливо знаходити час для теплого спілкування, посмішок та підтримки. А ще — нагадувати собі та іншим про безцінну мудрість класичних українських творів!

​У рамках програми промоції та популяризації читання «Час читати» бібліотекарі разом із нашими чудовими активними читачами підготували та провели особливу театралізовану виставу за мотивами української соціально-побутової народної казки «Язиката Хвеська».

​ Читання, яке оживає на сцені

​У добу тотальної діджиталізації та гаджетів ми в Бібліотеці для дорослих №11 переконані: заохотити до книги можна через гру, емоцію та живий театр!

​Наші читачі вкотре довели, що навіть у найзаклопотаніший час можна знайти хвилинку для гарної книги. Наші зустрічі — це завжди про інтерактив: ми пов’язуємо кожен захід із літературою, ділимося враженнями від прочитаного та радимо один одному варті уваги твори.

Постановка «Язиката Хвеська» не лише відволікла від буденної суєти та подарувала щирий сміх, а й змусила замислитися про надзвичайно актуальні сьогодні речі.

Історія про балакучу жінку, яка не вміла тримати язик за зубами, має дуже прямий паралелізм із сьогоденням:

Слово має велику вагу: За зайві балачки, плітки й неперевірену інформацію можна накликати біду.

Обачність у розмовах: Перш ніж щось сказати — варто добре поміркувати про наслідки.

«Умій сказати, умій і змовчати»: В умовах воєнного стану це питання нашої спільної безпеки!

⚠️ Важливе нагадування:

Несанкціоноване поширення інформації про переміщення Збройних Сил України, місця «прильотів» чи роботу ППО є кримінальним злочином (Стаття 114-2 ККУ) і карається позбавленням волі. Будьмо свідомими та відповідальними!

 Разом — ми сильніші!

Дякуємо кожному, хто завітав на нашу виставу! Ми надихнулися, відволіклися від тривожних новин, посміхнулися та поспілкувалися. Адже щира підтримка та живе спілкування сьогодні — це те, що тримає нас у тонусі та дарує світло.

Читайте, надихайтеся та заходьте до Бібліотеки для дорослих №11! 

Книги завжди чекають на вас!

 

Літературна зустріч з Ангеліною Олійник

 Літературна зустріч з Ангеліною Олійник, авторки книги “Прийду!”

18 жовтня простір нашої Бібліотеки для дорослих №11 наповнився особливим тихим світлом, щирими емоціями та глибокою шаною. До нас завітала Ангеліна Олійник — філологиня, викладачка української мови, літредакторка, лауреатка Всеукраїнського конкурсу короткої прози імені Василя Стефаника та авторка надзвичайно чуттєвої книжки «Прийду!». Ця зустріч була чимось значно більшим, ніж просто презентація видання. Це була щира розмова від серця до серця, спільний простір для пам'яті, де кожне слово мало свою вагу та силу.

Збірка «Прийду!» — це своєрідний щоденник вдячності. У ній переплелися: 

Біль втрати й світлі спогади, які не дають згаснути надії;

Тиха радість і смуток, які крокують поруч у часи випробувань;

Важливі істини про життя, любов і непереборне бажання знову повернутися туди, де на тебе чекають із нетерпінням.

Книга присвячена двоюрідному братові авторки — Максиму (Мінору) Олійнику, а також усім Воїнам-Захисникам і Захисницям, які віддали найцінніше — своє життя чи здоров’я — у боротьбі за незалежність та майбутнє України.   Максим був позитивним, світлим. Навчався в 159 школі, потім в КАІ (НАУ). Мріяв стати музикантом, подорожувати...

Саме в таких історіях пам'ять про загиблих захисників і захисниць не згасає.

Під час зустрічі Ангеліна поділилася історією створення книги, зачитала уривки, які розчулили кожного присутнього в залі, та відповіла на запитання гостей. Своєю професійною майстерністю філолога й літредактора авторка вдало втілила найглибші переживання у точні, влучні та водночас дуже ніжні словесні форми.

Ангеліна займається волонтерською діяльністю, збираючи кошти на потреби наших захисників та захисниць. Кошти від продажу книги "Прийду!" спрямовує на допомогу Збройним Силам України. Купуючи примірник, кожен читач робить свій внесок у підтримку тих, хто тримає наш спокій сьогодні. Є можливість допомогти задонатьте 

🎯Ціль: 30 000.00 ₴

🔗Посилання на Банку

https://send.monobank.ua/jar/A4FXYN6WuV

💳Номер картки Банки

4874 1000 3858 6528

Усі кошти будуть перераховані на потреби 49 ОШБ «Карпатська Січ» 🇺🇦 

Звіт в соцмережах: @movomavka (Instagram), Anhelina Oliinyk (Facebook) 

Колектив бібліотеки висловлює щиру подяку Ангеліні Олійник за щирість, стійкість та створення надзвичайно теплої атмосфери під час творчого вечора. Також засвідчуємо свою повагу та вдячність кожному гостю заходу. 

Також дякуємо кожному відвідувачу — за ваші емоції й усмішки, зацікавленість під час читання, увагу. Ваша підтримка є надзвичайно цінною для нас.
Разом ми створюємо простір для культури та спілкування.

Окрема й найглибша подяка — нашим Захисникам і Захисницям. Завдяки їхньому подвигу ми маємо змогу збиратися разом, читати українські книжки та зберігати пам'ять про тих, хто став нашим небесним щитом.

Примірник книги «Прийду!» з автографом авторки відтепер є і в фонді нашої бібліотеки. Запрошуємо до читання!

Смачний круїз

15 жовтня в Публічній бібліотеці для дорослих №11 пройшов надзвичайно атмосферний і наповнений ароматами захід — гастро-тур «Смачний круїз». Наступного дня, 16 жовтня, відзначається День здорового харчування, який є чудовою нагодою замислитися про наші традиційні рецепти та важливість здорового способу життя. У цьому напрямку бібліотекарі разом із допитливими й активними читачами вирушили у незабутню навколосвітню подорож, відкриваючи смакові традиції, культурну спадщину та літературні шедеври з усіх куточків світу.

Під час віртуального круїзу ми завітали до багатьох країн і пригадали їхні найвідоміші гастрономічні візитівки:

Україна: запашний, культовий борщ із пампушками та ситні вареники з різноманітними начинками.

Індія: ароматне пряне каррі та святковий басматі-бір'яні.

Японія: вишукані суші, сашімі та зігріваючий рамен.

Італія: соковита піца «Маргарита» та класична паста.

Франція: витончений рататуй із прованськими травами та делікатесне фуа-гра.

Іспанія: яскрава паелья з морепродуктами та освіжаючий гаспачо.

Мексика: пікантні тако та запечені енчіладас під сиром.

Німеччина: соковитий айсбайн із тушкованою капустою та смажені братвурст.

Греція: запечена мусака та свіжий грецький салат (Хоріатікі).

Туреччина: різноманітні кебаби та солодка, як сон, баклава.

США: соковитий бургер та традиційний духмяний яблучний пиріг.

Таїланд: пікантний Пад Тай та гостро-кислий суп Том Ям.

Грузія: гаряче хачапурі та соковиті хінкалі.

Але який же круїз без розваг та інтелектуальних випробувань? Бібліотекарі підготували для гостей цілий калейдоскоп цікавих завдань:

«Збери смачну валізу»: учасники комплектували свої уявні багажі традиційними стравами й інгредієнтами для кожної країни.

Гастрономічні ребуси та шифри: з азартом та усмішками відгадували зашифровані назви страв (від борщу й вареників до хінкалі, тайського Пад Таю та львівських десертів).

Народна мудрість «Кулінарні прислів'я: закінчи фразу»: разом пригадували українські прислів'я та приказки:

«Без солі, без хліба…» — Немає обіду.

«Хліб — усьому…» — Голова.

«Каша — мати наша, а хліб…» — Годувальник.

«Який борщ, такий і…» — Господар.

Плаває, як вареник у ... маслі (означає жити в достатку).

«З ким хліб-сіль ділиш…» — З тим і дружи.

«Де хліб і вода, там…» — Нема голода.

Особливою окрасою зустрічі стала літературно-культурологічна пауза: ми згадали, як у класичній «Кайдашевій сім'ї» Івана Нечуя-Левицького борщ виступає не лише як страва, а як справжній символ родинного затишку, побуту та українського характеру!

Спеціально до заходу наші бібліотекарі підготували особливу книжкову підбірку «Гастрономічні сторінки: що почитати для смачного настрою», яка допоможе кожному читачеві продовжити затишну смакову подорож на сторінках художньої літератури:

 «Їж, молись, кохай» (Елізабет Ґілберт) — класика гастрономічно-подорожньої прози про культ справжнього італійського смаку, від справжньої неаполітанської піци до домашньої пасти.

«Шоколад» (Джоан Гарріс) — атмосферна та магічна історія, наповнена ароматами какао, спецій та затишком маленького французького містечка.

 «Прянощі та пристрасті» (Річард Ч. Мораїс) — вишукана кулінарна історія про зіткнення індійських спецій та традиційної французької кухні.

 «Кав'ярня біля залізниці» (Тосікадзу Каваґуті) — затишна японська проза про філіжанку ароматної кави, що повертає спогади та дарує можливість мандрувати в минуле.

Щиро дякуємо всім учасникам за активність, щирі посмішки та теплі спогади, якими ви ділилися під час нашої мандрівки!

Двері Бібліотеки для дорослих №11 завжди відкриті для нових відкриттів, книжкових подорожей та душевних зустрічей. До нових цікавих подій! 

Французькі бестселери Марка Леві.

Чи знали ви, що один із найвідоміших романістів світу став письменником абсолютно випадково і досить пізно? 

Марк Леві народився 16 жовтня 1961 року в мальовничій комуні Булонь-Біянкур, що поруч із Парижем. Його життєвий шлях — це яскравий приклад того, що знайти своє справжнє покликання ніколи не пізно!

Кілька фактів про автора, які вас здивують: 

• У віці 18 років Марк вступив до організації Червоного Хреста, де пропрацював 6 років. Спочатку він був рятувальником, а згодом керував регіональним відділенням швидкої допомоги в Парижі.
• До того як узятися за перо, він вивчав комп'ютерні технології в США, заснував кілька компаній, що займалися цифровою графікою, та навіть керував успішною архітектурною фірмою у Франції.
• Свою першу книгу Марк Леві написав у 37 років виключно для свого сина Луї, щоб розповісти йому казку. Рукопис випадково прочитала його сестра-архітектор і вмовила відправити його у видавництво. Так народився всесвітній бестселер.
• Письменник активно підтримує Україну. У 2024 році він випустив роман «Симфонія монстрів», присвячений трагедії викрадення та депортації українських дітей російськими окупантами.

Сьогодні книги Марка Леві перекладені понад 40 мовами, а загальний наклад перевищує 40 мільйонів примірників. І головне — три неймовірні історії автора вже чекають на вас у Бібліотеці для дорослих №11.
 

«Між небом і землею» — той самий дебютний роман, який підкорив світ і був екранізований Голлівудом студією DreamWorks. Це дивовижна та чуттєва історія про архітектора Артура, який оселяється в новій квартирі та знаходить у шафі... привид дівчини Лорен. Вона лежить у комі в лікарні, і лише Артур здатний її бачити. Це розповідь про те, що справжнє кохання долає будь-які межі.
 «Така, як ти» (Une fille comme elle, 2018) — тепла, іронічна та життєва історія, що розгортається в Нью-Йорку, у старовинному будинку на П'ятій авеню. Головна героїня Хлоя пересувається на інвалідному візку, але має неймовірну жагу до життя. Коли в будинку з'являється загадковий індійський актор Санджай, який прикидається звичайним ліфтером, життя обох кардинально змінюється. Роман вчить приймати інших та вірити у дива в мегаполісі.
 «Закоханий привид» — містична та дуже душевна комедія про сімейні зв'язки. У життя молодого піаніста Томи раптово повертається... привид його батька, який помер п'ять років тому. Батькові потрібна допомога сина, щоб здійснити божевільну романтичну подорож і виконати давню обіцянку. Ця книга сповнена фірмового французького гумору, світлого суму та любові.
Завітайте до нашої бібліотеки, щоб обрати свою історію від Марка Леві та провести вечір у компанії якісної сучасної прози! 

 Чекаємо на вас: Бібліотека для дорослих №11, м. Київ, вул. Андрія Мельника, 21.

«#Мовно_Модно» - лексика соціальних мереж

У Бібліотеці для дорослих №11 відбулося  пізнавальне заняття  з української мови Лексика соцмереж—  «#мовно_модно».

Продовжуємо наші зустрічі в межах простору з удосконалення української мови «Етномовники».

Мета заняття: Познайомити учасників із сучасною лексикою соціальних мереж, пояснити значення поширених слів і висловів, звернути увагу на українські відповідники іншомовних запозичень та навчити доречно використовувати сучасну лексику в повсякденному спілкуванні.

Цього разу говорили про мову, яка щодня оточує нас у соціальних мережах. З’ясовували значення таких звичних слів, як лайк, пост, репост, сторіс, хештег, блогер, контент, тренд, стрим та інші, та шукали для них влучні українські відповідники.


Учасники:

• виконували мовні завдання;
• перекладали «мову соцмереж» українською;
• грали в «Мовного детектива»;
• перевіряли свої знання у грі «Так чи ні?»;
• створювали власні приклади дописів для соціальних мереж.

 

Спільнота «Словотвір», яка об’єднує прихильників очищення української мови від надміру іншомовних слів, зібрала вже 100 тисяч українських відповідників до запозичень.
Читомо

Було цікаво, пізнавально й невимушено! Українська мова — це не лише правила та підручники. Вона жива, сучасна, динамічна і легко адаптується до нових реалій.

Говорити українською — модно. Вдосконалювати українську — цікаво. А разом навчатися — ще й весело!

Дякуємо нашим учасникам за активність, цікаві запитання та любов до українського слова!

P.S.  Короткий словничок #мовно_модно:

• Краш (від англ. crush) — людина, яка дуже подобається, у яку таємно або палко закохані.

o Українські відповідники:любчик, симпатія, захоплення, серцеїд (або серцеїдка), об'єкт зітхань.

• Крінж (від англ. cringe) — почуття ніяковості, сорому за чиїсь або власні дії (так званий «іспанський сором»).

o Українські відповідники:іспанський сором, стидоба, жах, ніяковість. На Галичині побутує чудове діалектне слово зашквара або стид.

• Вайб (від англ. vibe — вібрація) — атмосфера місця, події, людини або загальний настрій.

o Українські відповідники:атмосфера, настрій, дух, аура, лад.

• Базувати (від англ. based) — говорити правильні, очевидні, ґрунтовні речі; висловлювати думку, яка заслуговує на повагу (казати «базу»).

o Українські відповідники:говорити діло, пророкувати істину, мати рацію, казати до ладу.

• Рофлити (від абревіатури ROFL — rollingonthefloorlaughing) — голосно сміятися, жартувати з когось, глузувати (часто доброзичливо).

• Українські відповідники:жартувати, глузувати, кепкувати, насміхатися, сміятися в кулак.

• Флексити (від англ. toflex — згинати, напружувати м'язи) — хвастатися, хизуватися одягом, грошима, досягненнями чи поведінкою. Також використовується у значенні «танцювати».

o Українські відповідники:хизуватися, чванитися, викаблучуватися, пишатися, дмухати щоки.

o Шеймити (від англ. shame — сором) — публічно засуджувати, соромити когось за поведінку, зовнішній вигляд чи погляди.Українські відповідники:ганьбити, соромити, гудити, таврувати, піднімати на кпини.

• Ред флег (від англ. redflag — червоний прапорець) — тривожний сигнал, ознака небезпеки або неприйнятної поведінки в людині (найчастіше у стосунках).

o Українські відповідники:тривожний дзвіночок, попереджувальний знак, пересторога.

Чекаємо на наступних зустрічах «Етномовників» у Бібліотеці для дорослих №11.

Пензлі та баланс

8 жовтня у бібліотеці для дорослих №11 відбулася особлива подія — арт-терапевтична майстерня «Пензлі та баланс», приурочений до Всесвітнього дня психічного здоров'я.

У сучасному світі дорослі часто забувають про відпочинок, носячи в собі «синдром накопиченої втоми» та постійно перевіряючи робочі чати навіть під час пауз. Наша зустріч стала тим затишним простором, де можна було зупинитися, видихнути і побути наодинці зі своїми емоціями.

З перших хвилин учасники поринули в атмосферу спокою. Захід супроводжувався звучанням спеціально підібраних треків: лунала розслаблююча музика Marconi Union — Weightless (яку вчені офіційно визнають найкращою мелодією для зниження тривожності) та неокласичні композиції Людовіко Ейнауді.

Психологи зазначають, що подібна музика у поєднанні з книжковою атмосферою творить дива: всього 10 хвилин такого релаксу здатні знизити рівень гормону стресу (кортизолу) на 25% і синхронізувати серцевий ритм. До речі, звичайна художня література діє так само — як справжній «перемикач тумблера», що занурює мозок в іншу реальність і дає нервовій системі довгоочікуване розвантаження.

Цього року Всесвітня організація охорони здоров'я визначила тему дня: «Почути особистий досвід: реальні голоси, реальні зміни» (Lived experiences heard: real voices, real change). Під час зустрічі ми говорили про те, як важливо чути себе, визнавати власну втому, злість чи смуток, адже дозволяти собі відчувати — це нормально.

На майстерці учасники не лише малювали, а й обговорили та попрактикували корисні техніки, які легко застосувати вдома:

 

Техніка швидкого заземлення «5-4-3-2-1» — чудовий спосіб зупинити паніку чи тривогу «тут і зараз», сфокусувавшись на 5 речах, які бачиш, 4, до яких можеш доторкнутися, 3 звуках, 2 запахах і 1 приємній речі. 

Правило «Інформаційного заходу сонця» — повна відмова від новин та екранів за 1–2 години до сну, замінюючи гаджети паперовою книгою.

«Щоденник вдячності» — вечірня звичка записувати три гарні речі за день, яка «перепрошиває» мозок на помічання позитиву.

Мікроперерви  (Pomodoro)  — п'ятихвилинні паузи від екранів під час роботи для розслаблення очей та зняття судинного спазму.

Наприкінці заходу ми обговорювали важливість простих людських зв'язків. Статистика говорить сама за себе: люди з міцними соціальними зв'язками у 3 рази частіше оцінюють своє життя як «процвітаюче». Тілесні дотики, обійми, теплий чай, турбота у побутових дрібницях чи просто добре слово — це найкраща профілактика емоційного вигорання.

«Ти як?» — запитайте сьогодні когось поруч. І обов'язково чесно дайте відповідь на це питання собі.

Дякуємо всім учасникам за відкритість, щирість та творчу атмосферу. Чекаємо на вас у бібліотеці №11 — місці, де читають, створюють баланс!

Безпека в Інтернеті

В Бібліотеці для дорослих № 11 триває активне навчання в межах проєкту «У світі медійної грамотності». Цифрова епоха вимагає нових навичок, тому наше чергове заняття з цифрової грамотності ми повністю присвятили найактуальнішій темі сьогодення — «Безпека в інтернеті».
Разом із відвідувачами старшого віку та постійними читачами ми розбиралися, як користуватися сучасними технологіями впевнено, спокійно та без ризиків.

Золоте правило інтернету: СТОП → ПЕРЕВІР → ЛИШЕ ПОТІМ НАТИСКАЙ

Заняття розпочалося з обговорення головного принципу інформаційної гігієни. Ми навчили присутніх перед кожним кліком ставити собі три прості запитання:

1. Хто це надіслав? (Чи знайомий мені відправник?)

2. Чого від мене хочуть? (Ввести пароль, дані картки, код із SMS чи перейти за лінком?)

3. Чи не надто мене кваплять? (Фрази на кшталт «Терміново!», «Прямо зараз!», «Ваш рахунок заблоковано!» — це перша ознака маніпуляції).

Учасники активно ділилися власним досвідом: майже кожен хоча б раз отримував підозрілі повідомлення про «виграш» або «проблеми з банком». Це допомогло аудиторії зрозуміти, що з шахраями стикаються всі, і головне тут — холодний розум.

Практичні кейси, які ми розібрали:
1. Шахраї та фішинг: розпізнаємо пастки
Дізналися про 4 головні ознаки обману (поспіх, вимагання даних, обіцянка легких грошей/призів та підроблені адреси на зразок privat24-bank.xyz). Зафіксували залізне правило: нікому й ніколи не повідомляти CVV-код та паролі з SMS! Справжні працівники банку цього ніколи не запитають.
2. Безпечна робота в соцмережах
Цей блок викликав найбільше обговорень. Ми наочно розібрали, що категорично НЕ варто публікувати відкрито:
Номери карток, PIN-коди та коди з повідомлень.
Фотографії паспортів та інших документів.
Особисту адресу та плани на відпустку (публікації в стилі «ми виїхали на тиждень» чи фото квитків — це пряма підказка для квартирних злодіїв).Також учасникам нагадали як створювати довгі безпечні паролі-фрази (наприклад, «Мій-кіт-Мурчик-їсть-о-8!»), підключати двоетапний вхід та відхиляти підозрілі запити в друзі від незнайомців. Окремо наголосили: якщо знайомий просить у месенджері позичити гроші — обов'язково перетелефонуйте йому особисто, адже акаунт могли зламати!

3. Безпечний пошук
З'ясували, що пошукові системи (Google) не гарантують стовідсоткову безпеку перших посилань, особливо з позначкою «Реклама». Вчилися правильно формулювати запити: замість абстрактного «як оформити пенсію» вводити точне «Пенсійний фонд України оформлення пенсії», щоб одразу потрапляти на офіційні державні вебресурси.

4. Де безкоштовно й легально брати фільми та книги
Користувачі були приємно здивовані, дізнавшись, скільки в мережі якісного й безпечного контенту без вірусів та піратства. Бібліотекарі презентували корисні платформи:
Ресурси «Вікіджерела» та «Project Gutenberg» для читання класики.
Освітній портал Дія.Цифрова освіта та платформу з медіаграмотності Filter.
Офіційні YouTube-канали кіноархівів.

Читання онлайн та завантаження (Електронні книги)
• УкрЛіб (Ukrlib) — найбільша та повністю безпечна онлайн-бібліотека української літератури. Тут можна читати повні та скорочені твори вітчизняних і зарубіжних авторів, а також безкоштовно завантажувати їх у форматах для електронних книг (еPub, FB2, PDF та ін.).
На Флибусті є чимала кількість книг українською мовою, які можна шукати та завантажувати безоплатно
• Букнет (Booknet) — платформа сучасного самвидаву. Тут молоді та відомі автори публікують свої книги. Величезна кількість творів (особливо романтична проза, фентезі та детективи) доступні для безкоштовного читання онлайн через сайт або офіційний додаток.
🎧 Прослуховування (Аудіокниги)
• Слухай — перша онлайн-бібліотека аудіокниг українською мовою. Проєкт орієнтований на популяризацію класики та сучасної літератури, а також творів зі шкільної програми. Більшість записів начитані професійними акторами та доступні абсолютно безкоштовно.
• 4Read — один із найбільших сайтів для онлайн-прослуховування аудіокниг українською. Весь контент доступний безкоштовно та без обов'язкової реєстрації.
• Sound-Books — зручна та безпечна вебплатформа, оптимізована для прослуховування аудіокниг зі смартфонів чи планшетів. Аудіо можна слухати онлайн в один клік.


3,5 години пролетіли дуже швидко, всі втомилися, але пішли із занятть з багажем знаняь та навичок. Попереду ще багато цікавих занять у межах проєкту! Цифровий світ може бути безпечним, якщо знати його правила.
До нових зустрічей у Бібліотеці для дорослих № 11!